Falta de banho -mata

Falta de banho mata para os que não acreditam essa é uma verdade que pouco é divulgado.

Jane Seymour, terceira das seis mulheres com quem o rei Henrique VIII, da Inglaterra, se casou, morreu por falta de banho. Com fobia patológica de água e não permitia que suas criadas a banhassem depois que deu à luz o filho Eduardo VI. Pegou uma infecção e morreu em 12 dias, aos 28 anos. Henrique VIII encomendou para ela um funeral monumental, no Castelo de Windsor, onde anos depois ele também foi sepultado – Jane é a única das seis mulheres enterrada com o marido. Seu filho, Eduardo VI, foi coroado quando tinha 1 mês de idade e foi o primeiro monarca anglicano da Inglaterra. Morreu aos 16 anos. Então para os que não gosta de banho, tomem muito cuidado. Uma pessoa até consegue ficar sem se lavar por até quatro dias sem comprometer a saúde. Mais do que isso sem tomar um bom banho pode levar a acúmulo de sebo na pele e grumos de bactérias que, podem desencadear doenças de pele. Além de prejudicar a si mesmo vai pagar um mico.

Casa de Repouso em Santo André SP

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Clinica de Repouso em Santo André SP.
Clinica para Idosos em Santo André SP.
Clinica de Repouso em Santo André SP.
Asilo de Idoso em Santo André SP.

Casa de Repouso Assuncao
Rua Fortaleza, 120
Santo André - São Paulo
Telefone:(11) 4436-1928

Casa de Repouso e Hospedagem Nova Petrópolis
Avenida Dom Pedro II, 855
Santo André - São Paulo
Telefone:(11) 4990-8018

Casa de Repouso Correia Pires
Avenida Dom Pedro II, 1351
Santo André - São Paulo
Telefone:(11) 4232-3117

Casa de Repouso Novo Horizonte
Avenida Guaianazes, 446
Santo André - São Paulo
Telefone:(11) 4474-6032

Clínica de Repouso Santa Adélia
Rua Juquiá, 687
Santo André - São Paulo
Telefone:(11) 4425-4289

Casa de Repouso Santa Terezinha
Alameda Marques Barbacena, 118
Santo André - São Paulo
Telefone:(11) 4997-3990

Casa de Repouso Espaço Serenidade
Rua das Palmeiras, 290
Jardim - Santo André - SP
CEP: 09080-160
Telefone:(11) 2325-7112 / 9.9658-6771

Casa de Repouso Sol da Manhã
Avenida Antônio Cardoso, 1096
Santo André - São Paulo
Telefone:(11) 4479-6499

Casa de Repouso Spazio Salute
Rua Belém, 226
Santo André - São Paulo
Telefone:(11) 3438-6406

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Casa de Repouso em São Vicente SP

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Clinica de Repouso em São Vicente SP.
Clinica para Idosos em São Vicente SP.
Clinica de Repouso em São Vicente SP.
Asilo de Idoso em São Vicente SP.

Aconchego dos Idosos
Rua Visconde de Tamandaré, 311
Centro - São Vicente - SP
Telefone: (13) 3469-4066

Lar Vicentino Assistência A Velhice
Rua Carijós, 139
Parque São Vicente - São Vicente - SP
Telefone: (13) 3468-5750

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Casa de Repouso em Caraguatatuba SP

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Clinica de Repouso em Caraguatatuba SP.
Clinica para Idosos em Caraguatatuba SP.
Clinica de Repouso em Caraguatatuba SP.
Asilo de Idoso em Caraguatatuba SP.

Centro de Convivência da 3 Idade Estrela do Mar
Alameda Ciprestes, 145
Cidade Jardim - Caraguatatuba - SP
CEP: 11664-060
Telefone: (12) 3883-3668

Instituto Pro + Vida
Avenida José Benedito de Faria, 5
Jardim Rio Santos - Caraguatatuba - SP
CEP: 11675-030
Telefone: (12) 3882-5207

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Como ter uma alimentação equilibrada e o coração saudável

Dicas para ter uma alimentação equilibrada e o coração saudável.
Dicas da Sociedade Brasileira de Cardiologia para uma alimentação equilibrada e o coração saudável.

1- Consuma adequadamente proteínas (carnes magras, peixe, ovos, leite, iogurte, queijos), pois é fundamental para a manutenção da massa muscular, evitando a fadiga e a perda da força. As carnes devem ser magras, frango sem pele e peixe sem couro. Considerar a importância do leite e produtos lácteos na saúde óssea, na contração muscular e na ação do sistema nervoso, importante contribuinte para redução do risco de osteoporose.

2- Consuma os carboidratos (pães, arroz, massas, biscoitos) integrais como forma de minimizar as alterações de glicose no sangue e manter o bom funcionamento intestinal.

3- Consuma as hortaliças fortemente coloridas: verde-escuro, alaranjadas ou amarelas que são fontes de fibras e das vitaminas A, C e ácido fólico; as frutas, legumes e verduras crus e cozidos, com casca e bagaço sempre que possível para aproveitar integralmente estes alimentos com o uso de talos e folhas.

4- Consuma os alimentos ricos em gorduras e açúcares moderadamente. Evite o uso de gordura de porco, peles, bacon ou torresmo. Utilize óleos vegetais (soja, milho, girassol e canola) em pequenas quantidades para preparar as refeições. As gorduras poliinsaturadas e monoinsaturadas devem ser priorizadas.
As principais fontes de gorduras insaturadas (mono e poliinsaturadas) são os óleos vegetais (exceto os de coco e de palma), o azeite, o peixe, as oleaginosas (noz, amêndoa, amendoim, caju, avelãs, etc.) e as sementes (de sésamo, de linho, girassol, abóbora, etc

5-Tão importante quanto os nutrientes, a água desempenha um papel fundamental para a saúde.
Ingira 6 a 8 copos de líquidos por dia ou mais.

Créditos:
Fonte: Sociedade Brasileira de Cardiologia
Colaboração: Renata Gonçalves
Nutricionista do GANEP (Grupo de Nutrição Humana)

Como aliviar os sintomas da menopausa

Chá de sálvia para aliviar os sintomas da menopausa
Receita caseira para aliviar os sintomas da menopausa

Você vai precisar de:

2 colheres (sopa) de folhas de sálvia
1 litro de água

Como preparar:

Em uma vasilha coloque a água e as folhas de sálvia.
Leve ao fogo até levantar fervura.
Depois tampe e abafe por 10 minutos.

Coe e adoce com mel.

A sálvia tem ação antioxidante, anti-inflamatória e antimicrobiana.
Ajuda no combate de doenças respiratórias e de origem inflamatória.
Desempenha função calmante, sendo uma boa indicação para noites de sono mais tranquilas.

Dicas para deixar o idoso feliz

Dicas para deixar o idoso sempre feliz.

Idosos felizes têm expectativa de vida maior, é importante conversar bastante com nossos idosos e fazer com que eles nos contem suas histórias do seu passado, deixe ele falar mesmo que conte a mesma história várias vezes.

Coloque o idoso para participar de passeios, viagens, festas com a família.

Muitos idosos gostam da leitura, reserve um horário por dia e leia para ele.

Os idosos sentem muita a falta dos familiares que não estão por perto, faça almoços nos finais de semana para reunir os parentes, e leve o idoso sempre para visitar seus parentes e os amigos.

É importante a família estar sempre presente na vida dos idosos.

Alguns idosos, adquire hábitos mais rígidos. Acorda cedo, dorme cedo, gosta de jogar paciência, e vê os mesmos programas de televisão. Não mude a rotina dele. É direito dele decidir como quer viver.

Incentive o idoso ter uma atividade, fazer um curso, artesanato, ir à praia, fazer caminhada, etc.

O contato com outras pessoas o ajudará o idoso a passar o tempo mais rápido e com alegria, além de sentir-se útil.

Abrace-o sempre para que ele se senta seguro e saber que você o ama.

E o mais importante é dar amor, carinho e atenção sempre para que os nossos idosos se sintam queridos e amados.

Dicas para cuidar dos idosos no frio

Dicas para cuidar dos idosos no frio
Como cuidar dos idosos no frio

1. O idoso deve usar roupas e agasalhos adequados para proteção em ambientes ao ar livre e salas frias.

2. Os banhos devem ser rápidos e em temperaturas amenas.

3. Tomar bebidas quentes como chás, chocolate, bem como ingerir sopas e caldos.

4. A hidratação da pele deverá ser hidratantes tópicos para diminuir a sensação de pele seca.

5. Usar cobertores que retenham calor, principalmente no período do sono, quando há um declínio da temperatura corporal.

6. Não esquecer de tomar as vacinas contra gripe e pneumonias.

7. Buscar ajuda médica se o idoso apresentar sintomas de confusão mental e calafrios, ou dificuldades respiratórias.

8. Realizar atividades em locais fechados, como passear em locais como shoppings centers, pois ajuda a quebrar o ciclo da imobilidade.

9. Fazer exercícios de alongamento com orientação de professores de educação física ou fisioterapeutas.

10. Fazer reposição de vitamina D pela falta de exposição ao sol orientada por nutricionistas ou médico assistente. Outras fontes de obtenção do nutriente são peixes como atum, sardinha e salmão.

11. Em locais com lareiras é importante ter cuidado com manipulação do fogo e intoxicação pelo monóxido de carbono devido a janelas fechadas.

Atenção: Em caso de hipotermia, tire o idoso do frio e retire suas roupas úmidas ou molhadas. Envolva a vítima em mantas e agasalhos para aquecê-la enquanto chama a emergência, se a vítima estiver consciente, ofereça bebidas quentes como chás (não alcoólicas). Converse com a vítima mantendo-a sempre acordada e em caso de parada respiratória e realize manobras de ressuscitação cardiorrespiratória.
Confira 11 dicas para reduzir o impacto do frio na saúde de idosos.

Casa de Repouso em São Bernardo do Campo SP

Casa de Repouso em São Bernardo do Campo SP
Casas de Repouso em São Bernardo do Campo SP
Clinica de Repouso em São Bernardo do Campo SP
Clinica de Repouso para Idosos em São Bernardo do Campo SP
Asilo de Idoso em São Bernardo do Campo SP

Bem Viver Casa de Repouso
Rua José Erdeg, 115
São Bernardo do Campo -SP
Telefone: (11) 4368-7417

Home Angels São Bernardo do Campo Centro
sbc-centro@homeangels-sp.com.br
Telefone: (11)3907-2223 / (11) 99929-2223

Casa de Repouso Estação das Flores
Alameda Glória, 284 - Batistini
São Bernardo do Campo - SP
Telefone: (11) 4122-5038

Casa de Repouso Santo Antônio
Rua Rui Barbosa, 145
São Bernardo do Campo -SP
Telefone: (11) 4332-7721

Casa de Repouso de São Bernardo Sociedade Civil Limitada
Rua Leonardo Martins Neto, 325
São Bernardo do Campo -SP
Telefone: (11) 4109-4227

Casa dos Velhinhos Dona Adelaide
Rua Principe Humberto, 250
São Bernardo do Campo -SP
Telefone: (11) 4123-9456

Jardim dos Velhinhos ABC
Estrada Alvarengas, 999
São Bernardo do Campo -SP
Telefone: (11) 4109-5099

Residence Care Hospedagem Para Idosos
Avenida Álvaro Guimarães, 215
São Bernardo do Campo -SP
Telefone: (11) 5054-2528

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Casa de Repouso em Sorocaba SP

Casa de Repouso em Sorocaba SP
Casa de Repouso em Sorocaba SP
Casas de Repouso em Sorocaba SP
Clinica de Repouso em Sorocaba SP
Clinica de Repouso para Idosos em Sorocaba SP
Asilo de Idoso em Sorocaba SP

Aldeia de Emaus Casa de Idosos S/C Ltda
Rodovia Raposo Tavares, 91000
Brigadeiro Tobias - Sorocaba - SP
CEP: 18108-240
Telefone: (15) 3236-6117

Aldeia de Emaús Casa de Repouso S/C Ltda
Avenida Bandeirantes, 1297
Brigadeiro Tobias - Sorocaba - SP
CEP: 18108-000
Telefone: (15) 3236-6465

Associação Beneficiente Casa do Idoso Cristo Rei
Rua Atanázio Soares, 4100
Parque das Laranjeiras - Sorocaba - SP
CEP: 18077-416
Telefone: (15) 3226-2777

Casa de Caridade Sol No Horizonte
Rua Doutor Álvaro Guião, 200
Vila Assis - Sorocaba - SP
CEP: 18025-120
Telefone: (15) 3233-7169

Casa de Repouso das Flores
Praça Goiás, 80
Vila Trujillo - Sorocaba - SP
CEP: 18060-555
Telefone: (15) 2104-3233

Casa de Repouso Jardim das Flores
Rua Goiás, 80
Centro - Sorocaba - SP
CEP: 18035-550
Telefone: (15) 3011-2183

Casa de Repouso das Flores
Avenida Doutor Américo Figueiredo, 973
Jardim Simus - Sorocaba - SP
CEP: 18055-132
Telefone: (15) 2104-3233

Casa Sant Ângelo
Rua Ricardo Marcos de Madureira Moreira, 81
Jardim Refúgio - Sorocaba - SP
CEP: 18045-470
Telefone: (15) 3221-0776

Chácara Repouso Santa Angêla Ltda
Rua Atanázio Soares, 3720
Jd Maria Eugênia - Sorocaba - SP
CEP: 18074-385
Telefone: (15) 3226-1754

Lar São Vicente de Paulo
Avenida Betânia, 1255
Jardim Betânia - Sorocaba - SP
CEP: 18071-590
Telefone: (15) 3223-1616

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Casa de Repouso em Lorena SP

Casa de Repouso em Lorena SP
Casas de Repouso em Lorena SP
Clinica de Repouso em Lorena SP

Asilo São Vicente de Paula
Rua São Vicente de Paula, 100
Vila São Roque - Lorena - SP
Telefone: (12) 3157-4277

Lar São José de Lorena
Praça Conde de Moreira Lima, 76
Olaria - Lorena - SP - CEP: 12607-010
Telefone: (12) 3152-5980

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Casa de Repouso em Jaboticabal SP

Casa de Repouso em Jaboticabal SP
Casas de Repouso em Jaboticabal SP
Clinica de Repouso em Jaboticabal SP

Asilo São Vicente de Paulo
Praça Maria Gaglianone, 120
o: Jardim Independência - Jaboticabal - S
CEP: 14875-205
Telefone: (16) 3202-6144

Asilo Vila Vicentina
Avenida Prudêncio Ortiz, 341
X - Jaboticabal - SP
CEP: 14870-690
Telefone: (16) 3202-2697

Núcleo de Convivência Cidade das Rosas
Avenida Tiradentes, 1813
Centro - Jaboticabal - SP
CEP: 14870-020
Telefone: (16) 3202-0748

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Dicas de segurança para o idoso no trânsito

Dicas de segurança para o idoso no trânsito
Dicas da Secretaria de Transportes, Trânsito e Infra estrutura Urbana

Ao caminhar na rua o idoso deve:

Andar sempre pela calçada e afastado da rua.
Em estradas ou vias sem calçada, caminhar o mais à esquerda possível, no sentido oposto ao dos carros para que possa ser visto.
Sempre que estiver carregando sacolas, deve deixá-las para o lado oposto ao da rua.
Quando acompanhado de mais pessoas, andar em fila única.

Ao atravessar as ruas o idoso deve:

Atravessar a rua sempre pela faixa de segurança, quando os semáforos para pedestres estiverem abertos. Caso não exista semáforo de pedestres, acene com a mão, sinalizando que fará a travessia.
Atravessar sempre em linha reta. Este é o caminho mais rápido até o outro lado da rua.
Atenção, olhe para os dois lados, duas, três ou mais vezes, até ter certeza de que nenhum veículo se aproxima.
Em vias de grande movimento ou de alta velocidade, procure utilizar as passarelas.
Ao passar pelas lombadas eletrônicas, os veículos reduzem a velocidade. Por isso, atravesse sempre próximo ao equipamento ou na sua faixa de segurança.
Ao desembarcar de um veículo, o idoso deve sair pelo lado da calçada e aguardar até que ele se afaste para iniciar a travessia.
O idoso nunca deve atravessar a rua atrás de ônibus, carros, árvores ou outros obstáculos que impeça que os motoristas o vejam.

O idoso deve ficar de olho na sinalização e nos veículos:

Orientar-se por meio das placas de sinalização e dos semáforos.
Respeitar as vias exclusivas para ciclistas.
Para atravessar, siga até o semáforo para pedestres e aguarde a sua vez de passar, caminhando pela faixa de segurança.
No trajeto diário, procure fazer o caminho mais seguro, com menor fluxo de veículos, calçadas e cruzamentos sinalizados. Quanto menor o número de travessias, melhor.

Casas de Repouso no Tremembé SP

Casas de Repouso no Tremembé SP
Casa de Repouso no Tremembé SP
Clinica de Repouso no Tremembé SP
Clinica para Idosos no Tremembé SP

Baby da 3ª Idade - Casa de Repouso
Rua Capitão Busse, 26 - Tremembé - São Paulo
CEP: 02232-050
Telefone: (11) 2243-6365

Casa de Repouso Serenidade
Rua Antônio Lourenço, 199 - Tremembé - São Paulo
CEP: 02334-070
Telefone: (11) 2281-7317

Casa de Repouso Corina Novelino
Rua Andrea Del Sarto, 165 - Tremembé - São Paulo
CEP: 02372-140
Telefone: (11) 2261-4948

Casa de Cuidados Cantareira - Casa de Repouso
Rua Luís Moreira, 101 - Tremembé - São Paulo
CEP: 02355-240
Telefone: (11) 2204-0918

Casa de Repouso Solar Primavera
Rua Francisco de Medeiros Jordão, 477 - Tremembé - São Paulo
CEP: 02214-030
Telefone: (11) 2987-8650

Casa de Repouso São Francisco
Rua Irmã Emerenciana, 66 - Tremembé - São Paulo
CEP: 02278-000
Telefone: (11) 2241-1491

Centro Promocional Santo Antônio de Lisboa - Casa de Repouso
Rua Santo Antonio de Lisboa, 250 - Tremembé - São Paulo
CEP: 02202-120
Telefone: (11) 2212-5392

Provedoria da Comunidade Portuguesa de São Paulo - Casa de Repouso
Avenida Coronel Sezefredo Fagundes, 6170 - Tremembé - São Paulo
CEP: 02306-005
Telefone: (11) 2995-5451

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Casa de Repouso no Belenzinho SP

Casa de Repouso no Belenzinho SP
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Clinica de Repouso no Belenzinho SP
Clinica de Repouso para Idosos no Belenzinho SP
Asilo de Idoso no Belenzinho SP

Asilo e Lar Evangelico das Assembleias de Deus Asilar - Casa de Repouso
Rua Conselheiro Cotegipe, 273
Belenzinho - São Paulo - CEP: 03058-000
Telefone: (11) 6213-8744

Casa De Repouso Julia Copp Martiolle
Rua Itabaiana, 696
Belenzinho - São Paulo - CEP: 03171-010
Telefone: (11) 2604-6871

Casas de Repouso em Pirituba SP

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Clinica de Repouso em Pirituba SP
Clinica de Repouso para Idosos em Pirituba SP
Asilo de Idoso em Pirituba SP

Asilo da Vovó Lica
Rua Manuel Bento da Cruz, 111
Pirituba - São Paulo - SP
Telefone: (11) 3904-1895

Casa de Repouso Bom Jesus
Rua Coronel Augusto Machado, 189
Pirituba - São Paulo - SP
Telefone: (11) 4194-5146

Casa de Repouso Cantinho Da Vila
Avenida Agenor Couto de Magalhães, 319
Pirituba - São Paulo - SP
Telefone: (11) 3901-5793

Casa de Repouso Flor de Lis
Rua São Francisco de Assis, 366
São Domingos - São Paulo - SP
Telefone: (11) 3902-6566

Casa de Repouso Jaraguá
Avenida Nuno Mendes Torres, 188
Pirituba - São Paulo - SP
Telefone: (11) 3903-3880

Casa de Repouso São José
Rua Irmã Maria Amélia, 129
Pirituba - São Paulo - SP

Casa de repouso San Thiago
Rua Irmã Maria Amélia, 128
Pirituba - São Paulo - SP
Telefone: (11) 3903-7047

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Casa de Repouso na Granja Viana SP

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Recanto São Camilo - Casa de Repouso
Avenida São Camilo, 1363
Granja Viana - São Paulo - SP
Telefone: (11) 4702-2622

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Casas de Repouso em Alphaville SP

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Solar Ville Garaude - Casa de Repouso
Avenida Copacabana, 536
Alphaville - São Paulo - SP
Telefone: (11) 4193-1020


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Casa de Repouso no Brooklin SP

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Clinica para Idosos no  Brooklin SP

Casa de Repouso Morumbi
Rua Joaquim Nabuco, 760
Brooklin - São Paulo
Telefone: (11) 2507-0007

Casa de Repouso Santo Antônio
Rua Guararapes, 939
Brooklin - São Paulo
Telefone: (11) 5561-3542

Casa de Repouso Santa Monice
Rua Professor Miguel Maurício Rocha, 20
Brooklin - São Paulo
Telefone: (11) 5533-1019

Casa de Repouso Sole Vitta
Avenida Vereador Jose Diniz, 2192
Brooklin - São Paulo - SP
CEP: 04604-003
Telefone: (11) 5531-2109

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Casa de Repouso no Ipiranga SP

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Casa de Repouso Europa Residencial Care
Rua Cipriano Barata, 2281 - Ipiranga - São Paulo
Telefone: (11) 2914-0502

Casa de Repouso Império dos Anjos
Rua Costa Aguiar, 873 - Ipiranga - São Paulo
Telefone: (11) 2914-0518

Casa de Repouso Pró-Life
Rua Correia Salgado, 224 - Ipiranga - São Paulo
Telefone: (11) 2273-6886

Levimed Clinica de Repouso
Clinica de repouso, com atividades diarias para os idosos e toda estrutura para poder acomoda-los com total carinho e segurança.
Avenida Dom Pedro I, 960 - Ipiranga - São Paulo
Telefone: (11) 3806-0606

Soc Ben Filantropica e de Estudos Grupo Nova Esperanca - Casa de Repouso
Rua Álvaro do Vale, 490 - Ipiranga - São Paulo
Telefone: (11) 2063-5697

Residencial Ipiranga - Casa de Repouso
Rua Itapari, 55 - Ipiranga - São Paulo
Telefone: (11) 2062-3598